欢迎来到广州某某木业有限公司官方网站!
您的位置:主页 > 今日头条 >

熬夜加班后后脑勺如针刺 医生:他患的是枕神经

日期:2019/12/28 13:48

  熬夜加班后 后脑勺如针刺

  医生:他患的是枕神经痛,年底了,尽量避免疲劳作战

  门诊观察

  福州晚报讯 年底了,会计张先生忙得像陀螺一样,几天前,他突然头痛缠身,连工作也无法正常开展。他到医院检查,医生说,这是熬夜加班闹的。  

  张先生今年40岁,是单位的业务骨干。年底了,身为会计的他特别忙,有时晚上要在电脑前忙到深夜。一天清晨起床,他突然感觉后脑勺如针刺样跳痛,令他难以忍受。他以为是偏头痛,便自己到药店买了几种药,可服用后都没有效果,头反而越来越痛。

  于是,张先生到福建省级机关医院神经内科就诊。接诊的副主任医师黄鸿旗询问病史并对患者体检,结果发现张先生的脖子特别僵硬,而且枕大神经压痛点有明显压痛,诊断张先生患的是枕神经痛。医生予以相应对症治疗后,张先生的头痛好转。

  黄鸿旗介绍,枕神经痛是指后枕部枕大神经和枕小神经分布区的疼痛。除了疾病外,长时间坐飞机、长时间低头用电脑等也会引发枕神经痛。这些行为有可能造成肌肉劳损、充血、水肿,压迫附近的枕神经,间接引起枕神经水肿炎症。“张先生就是因为年底加班,长时间熬夜看电脑诱发了枕神经痛。”黄鸿旗说。

  对于如何预防枕神经痛,黄鸿旗介绍,平日里要减少对枕部的刺激,避免使用高而硬的枕头,不推荐使用乳胶枕头,防止落枕;工作、作息要有规律,避免熬夜、饮酒、吸烟和进食刺激性食物;减少枕神经痛的诱发因素,如防止颈部及头部受凉,防止淋雨和疲劳等;不宜长时间伏案工作、学习、看电脑,建议工作半小时或一小时就暂停一下,站起来走走;适当进行运动,增强颈部肌肉功能,改善颈椎的稳定性。